Повышение самооценки и уверенности в себе

Для чего копирайтеру необходимо повышение самооценки и уверенности в себе

Три небольших примера:

Выбор заказов из ленты у некоторых авторов длится долго. Задание понравилось, но тревога и сомнение не дают нажать кнопки: «Подать заявку», «Взять заказ в работу». Порой автор несколько раз возвращается к привлекательному заданию, пока оно не исчезнет из ленты — заказ отдан другому исполнителю.

«У меня маленький рейтинг, я не умею хорошо писать, не могу претендовать на заказы выше 10 рублей», — (20, 30 — не важно). Проходит полгода, год, полтора, автор всё сомневается в способностях, по-прежнему не может «претендовать», набрав 250 положительных отзывов. Ему явно требуется повышение самооценки и уверенности в себе.

Статья написана, перечитана несколько раз с бесконечными правками: одно предложение подправлено, другое изменено, третье…. По сути, текст переписан несколько раз, потрачена уйма времени. Отправив статью на проверку, автор сожалеет, что ещё раз десять не успел подкорректировать, терзается в муках, пока не получит известие о принятии.

Приведённые примеры говорят о страхах и неуверенности, причиной которых всегда является принижение собственных умений и способностей.

Как поднять низкую самооценку?

Своевременная сдача статей, небольшой процент возврата на доработку, отсутствие отказов, хорошие отзывы заказчиков помогают снизить тревогу и самоедство, укрепляют уверенность, что автор не так плох, как считает.

Предупреждение

Чрезмерно завышенная самооценка — чувство собственной важности — это гордыня, которая неприятна нормальным людям. С человеком, лелеющим чувство собственного величия, трудно контактировать.

Методы повышения самооценки и уверенности в себе

Помогут ли книги для поднятия самооценки? Книги для повышения уверенности в себе, как и тренинги, штампуются пачками, все невозможно перечесть. Безусловно, пользу извлечь можно при условии непрерывной работы над собой. Работа называется «осознанность».

Она начинается с самого важного.

Тотальное принятие

Ровное отношение к любому исходу событий. Самооценка всегда падает, когда результат не соответствует ожиданиям. Следовательно, нужно избавиться от ожиданий, спокойно реагировать на любой результат. Это чрезвычайно сложно. Любое отклонение бьёт по самолюбию, снижает самооценку: райтер планировать сдать статью, а заказчику работа не понравилась, он неоднократно требует внести правки. Принятие позволит стойко перенести досадный процесс, заметно ускорив сдачу, так как не тратится время на оханье, переживание, возмущение.

Устранение страха перед решением задач

Сложный заказ, за который боязно браться. Как поднять низкую самооценку, если постоянно писать простенькие тексты? Внутренний голос убеждает, что райтер на большее не способен. Придётся побороть страх и выполнять заказы, кажущиеся невыполнимыми. Сложную задачу разбивают на ряд мелких, находя решение для каждой, компонуют их в единое целое. Заказ выполнен, страх преодолён.

Позволение себе чаще испытывать чувство удовлетворения

Люди с низкой самооценкой постоянно не удовлетворены собой, своими действиями. Им кажется, что другие всё делают лучше. Это не повод себя принижать, способности у всех разные. Не вздыхать, как далеко до какого-то гуру, а хвалить и поощрять себя за малейшие успехи.

Разумное отношение к критике

Ничто так не поднимает самооценку, как тактичное отношение к критикующим оппонентам. Вместо обид и продумывания ответных оскорблений, нужно разложить критические замечания по полочкам, проанализировать допущенные ошибки и впредь не повторять, чтобы не давать повода для новых порций критики. Вместо спора и обид разумней поблагодарить за замечания.

Сдерживание эмоций

Читая отрицательные отзывы, которые копирайтеры оставляют заказчикам, становится неприятно. Райтер явно не прав, но он выплёскивает негодование. Это не желание повысить самооценку, «постоять за себя», это самоунижение. Самооценка повышается, когда удаётся сдержать эмоции, вести себя вежливо, когда внутри всё клокочет. Книги для повышения уверенности в себе не помогут, пока райтер не научится держать эмоции под контролем.

Как? Подумать перед ответом. Если оппонент ожидает, медленно и глубоко дыша, сосчитать до 10, лишь после этого писать ответ, тщательно подбирая слова. Когда можно ответить не сразу, пойти погулять, выбросив проблему из головы. Это называется «остудить пыл». Привычка сдерживаться принесёт отменные плоды.

Где брать книги для поднятия самооценки

Здесь. В этой библиотеке собрана масса полезных книг, которые легко и мгновенно скачиваются:

Самоуверенность присуща бизнесменам, лидерам, успешным людям, поэтому полезно заглянуть в эти разделы. Во многих других также легко отыскать замечательную и полезную литературу, воспользовавшись поиском по сайту. Если известен автор, книгу которого хочется прочесть, выбрать букву, с которой начинается фамилия, и просмотреть список авторов.

Напоминание: единой формулы, которая сработает мгновенно и для всех одинаково, ещё не придумано. Каждый человек самостоятельно подбирает методы повышения самооценки и уверенности в себе, ежедневно работая над собой.

Если произойдёт перекос и взыграет ЧСВ (чувство собственной важности), воспользуйтесь таким сравнением, найденным в социальных сетях:

Полезные статьи сайта «Работа копирайтером»: